“泰”想玩匹克球啦！宁东基地职工公益培训＋友谊交流赛邀你集结

发布时间：2026-01-12
来源：宁东能源化工基地管委会
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关于举办2026年宁东基地职工匹克球公益培训班暨“泰和杯”友谊交流赛的通知

管委会各部门（单位）、派驻机构、宁东镇、宁东医院、宁东学校、宁东基地各企业：

为丰富宁东基地广大职工的业余生活，提高身体素质，增强团队合作精神，缓解工作压力，激发运动积极性，进一步提升宁东“健康园区”形象，宣传推广匹克球活动和宁东企业产品，推动宁东基地“体育+产业+健康”融合发展。宁东基地工会联合宁夏匹克球运动协会共同举办2026年宁东基地职工匹克球公益培训班暨“泰和杯”友谊交流赛，现将具体事宜通知如下:

一、活动主题

活力匹克悦动宁东

二、负责单位

主办单位：宁东能源化工基地工会

承办单位：宁夏匹克球运动协会

协办单位：宁东市政建设发展有限公司

冠名单位：泰和新材集团股份有限公司

三、活动时间

2026年1月15日-1月21日

活动时间共4天，安排理论、实操培训2天，交流赛2天。

四、活动地点

宁东基地党群服务中心阶梯教室、宁东体育馆

五、参赛范围

委属各部门（单位），派驻机构、宁东镇、宁东医院、宁东学校、直属公司及宁东基地各企业职工均可报名参加。比赛规模200人，报完即止。

六、培训老师

王成和：一级匹克球教练员、国家一级社会体育指导员

王珏琪：一级匹克球教练员

七、培训内容

1.匹克球的基本理论简介

主要内容包括匹克球的起源、国内匹克球运动发展的情况。

2.匹克球的基本技术

规则与礼仪‌：场地尺寸、得分规则、发球顺序、非截击区（厨房区）规则。

基础技术‌：握拍方式（大陆式握拍为主）;正手/反手地面击球;下手发球与接发球;网前截击基础动作;简单对练‌：底线对打、发球与接发球练习。

进阶技术‌：上旋/下旋球应用;吊球与挑高球;高压扣杀;

战术训练‌：双打站位（一前一后、平行站位）;攻防转换、网前压迫;多球训练‌：固定线路练习、移动击球;

3.课程安排示例‌

热身:‌动态拉伸（肩部、手腕、腿部）；小步跑、侧滑步等敏捷训练；技术讲解与示范；‌当日重点技术分解教学（如发球落点控制）；分组练习；‌多球训练（教练喂球）；固定搭档对打（如底线长球+网前截击组合）；实战演练；‌计分比赛（强调技术应用）；放松与反馈‌；静态拉伸、学员提问与总结。

八、“泰和杯”职工友谊交流赛规程

（一）竞赛项目、赛制及办法

1.竞赛项目

男双、女双、混双

2.赛制

第一阶段小组循环赛采用11分直接得分制，10比10平分时，首先净胜2分的一方获胜，每个项目三局两胜决胜负，循环赛需打满三局。

第二阶段淘汰赛采用15分直接得分制，14比14平分时，首先净胜分的一方获胜，每个项目三局两胜决胜负，比分2比0时不再进行第三局。

3.竞赛办法

比赛分为两个阶段。

第一阶段：小组循环赛。每组前两名进入下一阶段。

第二阶段：交叉淘汰赛及附加赛分别进行三个项目的对抗，决出前3名。

4.小组赛胜负判定原则

小组赛积分：胜方积3分，负方积1分。若出现积分相同，则比较所有场次的净胜分，若再相同，进行11分直接得分制比赛，胜者晋级。

（二）报名方式

1.报名要求：本次比赛为双人单项赛（可兼项），男双16签、女双16签、混双16签。参赛运动员应身体健康，年龄在18-60周岁之间，有一定的参与匹克球运动的相关经历。

2.报名时间：即日起至1月14日。

3.报名方式：以单位形式组织报名。由报名联系人将电子版报名表和加盖单位公章报名表扫描件（附件1）、全体队员手写签字并加盖单位公章《赛事活动承诺书》（附件2），发送至宁东基地工会邮箱，并提供参赛队员赛前半年内体检证明。电子版报名表须注明各单位名称便于统计，一经报名不得更改。报名成功后扫码添加比赛活动微信群,比赛相关通知、竞赛程序、比赛日程等情况将在群内推送发布。报名处设在企业总部大楼A座1313办公室。